jueves, 1 de mayo de 2014

 EJERCICIOS - PRESSING



JUEGO DE POSICIÓN. 6×3 + C. CIERRE LÍNEA DE PASE INTERIOR. 3 series x 4´/1´rec
(edad + 12 años)





§  En un espacio de 30 x 20m, dividido a su vez en 2 zonas de 15 x 20m, jugamos una situación de 7×3.

§  Para ello agruparemos a los jugadores en grupos de 3 (cada grupo de un color).
§  Inician la secuencia 2 equipos atacando contra otro y con la ayuda de un comodín interior.
§  El objetivo de los jugadores ofensivos, será el de realizar 4 pases y cambiar el balón de zona a través de un pase interior que pase por cualquiera de las 2 porterías situadas en centro del espacio de juego.
§  El objetivo del equipo defensor será el de intentar robar el mayor nº de balones posibles durante el tiempo establecido, atendiendo a un concepto claro: 2 jugadores aprietan al poseedor el balón y el tercero cierra la posible línea de pase interior (triángulo defensivo).
§  Si los jugadores consiguen un pase hacia la otra zona por cualquiera de las 2 porterías interiores, restarán 2 puntos al equipo defensor (2 robos).
§  Los jugadores ofensivos jugarán a 2 toques. 

Cada serie pasará un grupo a defender  


JUEGO DE POSICIÓN. 6×3 + C. CIERRE LÍNEA DE PASE INTERIOR. 3 series x 4´/1´rec (12-13 AÑOS)



§  En un espacio de 30 x 20m, dividido a su vez en 2 zonas de 15 x 20m, jugamos una situación de 7×3.
§  Para ello agruparemos a los jugadores en grupos de 3 (cada grupo de un color).
§  Inician la secuencia 2 equipos atacando contra otro y con la ayuda de un comodín interior.
§  El objetivo de los jugadores ofensivos, será el de realizar 4 pases y cambiar el balón de zona a través de un pase interior que pase por cualquiera de las 2 porterías situadas en centro del espacio de juego.
§  El objetivo del equipo defensor será el de intentar robar el mayor nº de balones posibles durante el tiempo establecido, atendiendo a un concepto claro: 2 jugadores aprietan al poseedor el balón y el tercero cierra la posible línea de pase interior (triángulo defensivo).
§  Si los jugadores consiguen un pase hacia la otra zona por cualquiera de las 2 porterías interiores, restarán 2 puntos al equipo defensor (2 robos).
§  Los jugadores ofensivos jugarán a 2 toques. 
Cada serie pasará un grupo a defender.


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